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L’ayurvéda : une science de l’individu pour le bien de tous
L’Inde, multiple et millénaire, a donné naissance à de nombreux courants philosophiques dont se sont inspirés les occidentaux. Considérés comme des principes de bien-être, les Védas, écrits il y a plus de 5 000 ans comportent des règles de vie qui sont une source inépuisable de conseils à suivre au quotidien. Le Yoga est une des branches qui découle des Védas. Il s’agit de la pratique de postures qui permettent d’obtenir un éveil au monde et un bien-être intérieur tout autant qu’une méthode préventive contre les effets du vieillissement. Pour ce qui concerne la médecine indienne, elle est aussi riche et diverse que la pharmacopée chinoise. Ses praticiens ont clairement identifié les bienfaits de certaines plantes pour les administrer à leurs patients. A l’instar de cette médecine chinoise qui repose sur le Yin et le Yang, l’Ayurvéda, qui signifie littéralement science de la vie repose sur des principes simples : les doshas qui sont au nombre de 3. Ils s’établissent pour chacun en fonction des interactions entre les 5 éléments qui nous constituent :Le feu est le signe de la transformation continuelle mais il doit être apaisé. Il présente des qualités de chaleur mais aussi de sécheresse. Son mouvement est ascendant ;
L’eau est le symbole de la fluidité mais aussi de la froideur. Elle est informe et son mouvement descendant ;
L’air est gazeux et a des qualités impalpables. Léger, universel, il se répand de manière diffuse et représente le souffle vital ;
La terre est l’élément solide par excellence. Ses caractéristiques sont la lourdeur, parfois l’imperméabilité et son mouvement tend légèrement vers le bas ;
L’éther est un élément très subtil. Il correspond à l’étendue ou à l’espace. Il symbolise tout ce qui invisible et a pourtant une très grande importance dans l’équilibre des doshas.
Contrairement à la médecine occidentale dont la finalité est de soigner la maladie, l’ayurvéda prend en compte l’individualité de chaque être vivant. Il s’agit d’aider chacun à s’écouter, à comprendre ses besoins, sa nature profonde, et ce afin de trouver les éléments indispensables à son bien-être de façon durable. Pour ce faire, l’Ayurvéda emprunte également dans la nature des plantes, des pierres qu’elle réduit en poudre ayurvédique pour en extraire les principes actifs.
Les poudres ayurvédiques
« Si la beauté doit être intérieure », il faut néanmoins soigner son enveloppe charnelle. Notre peau, nos cheveux sont les témoins de notre santé. Ils manifestent leur vitalité. En prendre soin constitue le gage de conserver un aspect jeune et sain. Pour permettre ces soins au quotidien, les poudres ayurvédiques représentent des solutions très abordables et simples d’utilisation pour peu qu’on connaisse leurs vertus et qu’on observe leurs effets. Les plantes et argiles qui entrent dans cette liste sont nombreuses :
L’argile blanche ou kaolin est très pure et idéale pour créer des masques faciaux ou capillaires. Une simple application permet d’assainir la peau, de lutter contre les imperfections et les premières rides. Pour le soin capillaire, elle élimine les pellicules et tous les détritus qui viennent abîmer le cuir chevelu. C’est une solution idéale pour préparer les cheveux à une coloration naturelle ;
L’aloe vera : cette plante assez commune présente des vertus incroyables pour cicatriser et redonner à la peau un aspect pulpeux et jeune. C’est également un stimulant pour les cheveux. Elle combat les pellicules et redonne du lustre à la chevelure terne et abîmée par les colorations ;
La rose : connue depuis des millénaires, les pétales de rose renferment des principes actifs qui sont une véritable cure de jouvence pour la peau. Cette poudre permet de nettoyer la peau en profondeur et de laisser une impression unique de fraîcheur. Elle ralentit le vieillissement cutané et tonifie la peau. Elle dépose un parfum persistant subtil qui est particulièrement agréable ;
L’amla : riche en vitamine C et particulièrement astringente, cette poudre ayurvédique favorise la pousse des cheveux. En stimulant les racines, elle permet à toute la gaine du cheveu de gagner en vigueur. Elle retarde aussi le grisonnement. Pour avoir de magnifiques cheveux longs, brillants et forts, cette poudre est indispensable pour réaliser un masque capillaire efficace ;
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Le reetha : très riche en saponine, c’est le nettoyant incontournable pour réaliser des shampoings doux, parfaits pour les cheveux à tendance gras. Ses vertus purifiantes lui confèrent un rôle de premier plan parmi les poudres ayurvédiques en cosmétique ;
Le brahmi : très utilisé pour ses vertus anti-âge, c’est un merveilleux partenaire pour votre chevelure. Cette poudre favorise la pousse et renforce vos cheveux. Il leur donne du volume et lutte contre les pellicules ;
Le neem : connu pour ses qualités purifiantes, cette poudre permet de composer des masques pour les peux grasses et également des soins capillaires dynamisants ;
Le curcuma : cette poudre permet d’obtenir une légère coloration pour les cheveux. Elle entre également dans la composition de masques capillaires et faciaux pour purifier et tonifier ;
Le fenugrec : souvent prescrit comme coupe-faim, cette poudre est aussi votre alliée pour combattre des maux comme la calvitie ou la chute des cheveux. Elle assainit le cuir chevelu et le renforce ;
Le sidr : riche en saponine, cet élément est recommandé pour obtenir un lavage purifiant et de qualité ;
Le Tulsi : le basilic sacré est réputé pour apaiser les irritations de la peau, l’assainir et la rendre plus jeune. C’est un ingrédient indispensable dans la composition des poudres ayurvédiques.
À ces poudres ayurvédiques en cosmétique, on peut encore associer d’autres ingrédients comme l’orange amère et la garance. Cette dernière permet de colorer les cheveux avec des nuances d’acajou tout à fait remarquables. Enfin, toutes ces poudres ayurvédiques sont réputées pour des bienfaits spécifiques. Il est recommandé de bien les maîtriser avant de composer des soins capillaires et faciaux. Pour cela, il suffit de vérifier les pourcentages de chaque ingrédient dans la composition de votre masque. Avec des applications régulières de ces produits 100% naturels, vous constatez rapidement que votre peau et vos cheveux gagnent en pureté et en force. Puisez dans les plantes de la nature généreuse pour composer des cockatails de jeunesse ! Nous sommes à vos côtés pour vous conseiller et vous aider à trouver les meilleurs ingrédients.
