COMMENT MASSER SON VISAGE AVEC L'HUILE SELON L'AYURVEDA ?

Le massage commence par appliquer de l’huile sur tout le visage.

Effectuez de légers mouvements circulaires en commençant par le menton, le tour de la bouche, les contours du nez, , les joues, les pommettes. Massez ensuite le contour de l’œil en étirant vers les tempes. Pour finir, les doigts au centre du front, lissez la peau vers les cotés et placez vos mains sur vos yeux fermés quelques instants.

Voici une recette d’huile de massage pour le visage en fonction de votre type de peau :

  • Peau normale : 100ml d’huile d’amande douce + 10ml d’huile de germe de blé + 20 gouttes d’huile essentielle de cèdre
  • Peau sèche : 100ml d’huile de sésame + 10ml d’huile de germe de blé + 10 gouttes d’huile essentielle de rose + 10 gouttes d’huile essentielle de géranium
  • Peau grasse : 100ml d’huile de jojoba + 10 ml d’huile de germe de blé + 10 gouttes d’huile essentielle de citron + 10 gouttes d’huile essentielle de bergamote
  • Peau acnéique : 100ml d’huile de calendula + 10ml d’huile de germe de blé + 10 gouttes d’huile essentielle de lavande + 10 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
  • Peau mature : 100ml d’huile de rose musquée + 10 ml d’huile de germe de blé + 10 gouttes d’huile essentielle d’encens + 10 gouttes d’huile essentielle de néroli
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Massage du visage aux huiles
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